Çigong - Zihin, Beden ve Ruh

Çigong, sağlığı ve esenliği iyileştirmek ve sürdürmek amacıyla beden, zihin ve ruhtaki enerjiyi optimize etmek için herkesin günlük olarak yapabileceği güzel bir uygulamadır. Zihnin, nefesin ve vücudun hareket ve duruşunun düzenlenmesi ile hem fiziksel hem de Psikolojik bileşenler vardır.

Manevi öğretmen ve sezgisel sağlık terapisti Cassaundra Paolini'ye katılın, size adım adım Qi (Chi) uygulamalarını kolay ve etkili bir şekilde öğretirken:
- Qi'yi hareket ettirin ve güçlendirin,
- vücudunuzdaki Qi enerjisini artırın
- açık bloke ve durgun
- bedensel sistemlere yardımcı olmak için sağlıklı Qi'yi kanalize edin
- size daha fazla enerji vermek için tüm vücudunuzu (hücresel düzeyde) pozitif olarak şarj edin
- Hareket ve Ayakta Meditasyon
- zihin, vücut bağlantısını geliştirin
- stresi azalt

Düzenli olarak Qi (Chi) enerjisini hareket ettirip temizlediğinizde, fiziksel ve enerjik bedenlerde genel refahı artırabilir, bu gerçekten hissedebileceğiniz bir farktır.

Tüm LiL dersleri kaydedilir, bu yüzden bir dersi kaçırırsanız endişelenmeyin, size uygun bir zamanda kolayca kayıt olabilir ve talep üzerine dersi istediğiniz kadar izleyebilirsiniz.

**Bu dizideki İçeriğin, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık görevlilerinin tavsiyelerine başvurun.