எனது கை ஆதரவு தொடரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் "டேக் மை ஹேண்ட் சப்போர்ட் சீரிஸ்" நிகழ்வுகள் விழிப்புணர்வை ஊக்குவிப்பதற்கும், ஆதரவை வழங்குவதற்கும், தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க அதிகாரம் அளிப்பதற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன.

எங்கள் தொகுப்பாளர் ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட், எக்ஸ்பிரசிவ் ஆர்ட்ஸ் சைக்கோதெரபிஸ்ட், மனநலம் மற்றும் தற்கொலை தடுப்பு நிபுணர்களுடன் திறந்த மற்றும் இதயப்பூர்வமான உரையாடல்களை வழங்குகிறார். வாழ்க்கையை கொண்டாடவும், இருண்ட அல்லது மிகவும் மகிழ்ச்சியான தருணங்களில் ஆறுதல், அமைதி மற்றும் நம்பிக்கையை வழங்கவும் நாங்கள் ஒரு சமூகமாக ஒன்றுகூடுகிறோம். "டேக் மை ஹேண்ட் சப்போர்ட் சீரிஸ்" நிகழ்வுகள் மற்றவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அவர்களின் குணப்படுத்துதல் மற்றும் சவாலான காலங்களிலிருந்து மீள்வதற்கு ஆதரவளிக்க சிறப்பாக தயாராக இருப்பதாக உணர உதவுகின்றன.

எப்போது - இரண்டாவது சனிக்கிழமை, இருமாதம்
2025: ஜூலை 12, செப்டம்பர் 13, நவம்பர் 8
2026: ஜனவரி 10, மார்ச் 14, மே 9

இங்கே பதிவு செய்யவும்: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

ஜூலை 12 2025
சரியாக இல்லாதது சரிதான்: குடும்ப இழப்பைச் சமாளிக்க குழந்தைகளுக்கு உதவுதல்

இந்த நிகழ்வின் போது:
• குடும்ப உறுப்பினரின் இழப்பை அனுபவித்த குழந்தைகளை ஆதரிப்பதற்கான கருவிகள், வளங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பெறுங்கள்.
• இழப்புக்குப் பிறகு மாற்றமடையும் பெற்றோருக்கு நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடிய படிகளைக் கேளுங்கள்.
• மற்றவர்களுக்கு தொழில்முறை உதவி, சிகிச்சை அல்லது கூடுதல் வளங்கள் தேவைப்படும்போது அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்.
• நல்வாழ்வு மற்றும் மீட்புக்கான மனநல கருவிகளை அணுக, கேளுங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் ஆதரவான, பாதுகாப்பான சமூகத்துடன் இணையுங்கள்.

மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான, குணமடைந்த மனிதர்கள் உலகளவில் அமைதிக்கு வழிவகுக்கும் என்று வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் நம்புகிறது. அனைவருக்கும் கிடைக்கும் வகையில் வெல்னஸ் ஃபார் ஆல் நிகழ்வுகள் நன்கொடை அடிப்படையில் வழங்கப்படுகின்றன. தேசிய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மனநல நிறுவனத்திற்கு நீங்கள் அளித்த "முடிந்தால் பணம் செலுத்துங்கள்" நன்கொடைக்கு நாங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம். தற்கொலை தடுப்பு மற்றும் ஆதரவு தொடர்பான விருந்தினர் தொகுப்பாளரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இலாப நோக்கற்ற 501(C)3 மனநல அறக்கட்டளைக்கு நன்கொடைகள் அனுப்பப்படுகின்றன.

இந்தத் தொடரின் ஒவ்வொரு நிகழ்ச்சியும் தோராயமாக ஒரு மணி நேரம் நீளமானது, நேரடியாகப் பதிவுசெய்யப்பட்டது, அதன் பிறகு சிறிது நேரத்தில் மீண்டும் ஒளிபரப்பப்படும்.

HOST
ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட், MS, RMT, CATP, கிட்டத்தட்ட ஐம்பது ஆண்டுகால எக்ஸ்பிரசிவ் ஆர்ட்ஸ் சைக்கோதெரபிஸ்ட், பல குடும்ப உறுப்பினர்களை தற்கொலையால் இழந்துள்ளார். துக்கம், அதிர்ச்சி மற்றும் நாள்பட்ட வலியில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஆசிரியர், பயிற்சியாளர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் ஆவார். சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றி, அவர்கள் அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு உணர, வெளிப்படுத்த மற்றும் குணமடைய உதவுவதில் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் ஆவார்.

விருந்தினர்கள்

டாக்டர் மேரி வெல்ஷ், சூசி கியூ'ஸ் கிட்ஸின் இணை நிறுவனர் ஆவார், இது அவரது மகள் சூசியின் சமீபத்திய மரணத்தைத் தொடர்ந்து தேவைப்படும் குழந்தைகளுக்கு ஆறுதல் பைகளை வழங்கும் அமைப்பாகும். துக்கப்படும் குழந்தைகளை ஆதரிப்பதற்காக அவர் நான்கு புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், மேலும் 501(c)3 இலாப நோக்கற்ற அமைப்பான சூசி கியூஸ் கிட்ஸின் உரிமையாளர் மற்றும் நிறுவனர் ஆவார். டாக்டர் மேரி துக்க ஆதரவு வசதியாளர் மற்றும் மனநல வழக்கறிஞர் ஆவார். அவரது இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு அமெரிக்க தற்கொலை தடுப்பு அறக்கட்டளையால் ஆண்டின் சமூக கூட்டாளியாக பெயரிடப்பட்டது.

கேரி ஹாப்கின்ஸ்-டவுட்ஸ் ஒரு சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் மற்றும் தொழில்முறை சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர் (PCC) ஆவார், அவர் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மூலம் மக்களை ஆதரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். "லைஃப்ஸ் நெக்ஸ்ட் சேப்டர் கோச்சிங்" இன் நிறுவனராக, கேரி ஒரு மனைவி அல்லது துணையை இழந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுடன் இணைந்து தங்கள் இதயங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், தங்கள் சக்தியை மீட்டெடுப்பதற்கும், தங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த அத்தியாயத்தை உருவாக்குவதற்கான அவர்களின் நோக்கத்துடன் மீண்டும் இணைவதற்கும் பணியாற்றுகிறார். "இழப்பிற்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல்" என்ற ஒன்பது-படி திட்டத்தை அவர் உருவாக்கியுள்ளார்.

தொண்டு நிறுவனம்
501(c)3 தொண்டு நிறுவனம் சூசி கியூஸ் கிட்ஸ் ஆகும். இது 2025 ஆம் ஆண்டிற்கான அமெரிக்க தற்கொலை தடுப்பு அறக்கட்டளையால் ஆண்டின் சமூக கூட்டாளியாக பெயரிடப்பட்டது. சூசி கியூ'ஸ் கிட்ஸ் சமூகத்தில் உள்ள குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசுகிறது, தற்கொலை விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்புக்காக வாதிடுகிறது, மாற்றுத்திறனாளிகளுடன் இணைந்து கருவிகளை உருவாக்குகிறது, ஆறுதல் பைகளை உருவாக்குவதில் வணிகங்கள் மற்றும் இளைஞர் குழுக்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, மேலும் சுய விழிப்புணர்வு, பரோபகாரம் மற்றும் சேவை மூலம் 'குழந்தைகளுக்கு உதவுவதில் குழந்தைகள்' ஈடுபடுகிறது. இது புன்னகை, நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்துதலை வழங்குகிறது. சூசி கியூ'ஸ் கிட்ஸ் ஸ்மைல் மேக்கர்ஸ் குழு, மருத்துவமனைகள், மருத்துவமனைகள், தங்குமிடங்கள், வளர்ப்பு பராமரிப்பு, வக்காலத்து மையங்கள், துக்க மையங்கள், ஆட்டிசம் மையங்கள், பள்ளிகள், முகாம்கள், ஷெரிப் துறைகள் போன்ற தேவை உள்ள இடங்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பாண்டா கரடிகள், போர்வைகள், சாக்ஸ் மற்றும் சுகாதாரம், உணர்வு மற்றும் துக்க கருவிகள் போன்ற பிற அத்தியாவசிய பொருட்களுடன் ஆறுதல் பைகளை வழங்குகிறது.

அவசரநிலை மற்றும் நெருக்கடி வள பட்டியல்
நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தற்கொலை எண்ணங்களுடன் போராடினால், உதவியை நாடுவது முக்கியம். பயிற்சி பெற்ற நெருக்கடி ஆலோசகரிடம் 24/7/365 அன்று பேச 988 என்ற எண்ணை அழைக்கவும், குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும் அல்லது அரட்டையடிக்கவும். மேலும் அவசரகால ஆதாரங்களை இங்கே காணலாம்:

வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் அவசரநிலை மற்றும் நெருக்கடி வள பட்டியல்
அவசரநிலை மற்றும் நெருக்கடி வள பட்டியல் | வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ்
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

வழங்குபவர் பயோஸ்:
ஜூடி ஜியோவாஞ்சலோ www.benspeaks.org இன் நிறுவனர் ஆவார், அவர் தனது மகன் பென் பதினெட்டு வயதில் தற்கொலை செய்து கொண்டார். பென் ஸ்பீக்ஸ் நோக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையின் மூலம் இளைஞர்களை மேம்படுத்துவதாகும். ஜூடி ஒரு மேம்பட்ட துக்க மீட்பு நிபுணர், ஆற்றல் மருந்து குணப்படுத்துபவர். அதிர்ச்சி மற்றும் இழப்புக்குப் பிறகு புதுப்பிக்கப்பட்ட நம்பிக்கையைக் கண்டறிய தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆதரவளிப்பது மற்றும் பென் போன்ற குழந்தைகளுக்கு உள்ளிருந்து அதிகாரம் பெறுவதற்கு ஆதரவளிப்பது அவரது தனிப்பட்ட நோக்கம்.

டாக்டர் ஜோசுவா ஸ்டெயின், 2024 MN ரைசிங் ஸ்டார் மருத்துவர், விருது பெற்ற மனநல உதவி வரிசையின் ஒரு பகுதியாக உள்ளார், மனநலக் கல்வி மற்றும் மனநல ஆதாரங்களுக்கான அணுகலை விரிவுபடுத்த மாநிலம் முழுவதும் ஆதரவை வழங்குகிறார். அவர் ADHD, சைக்கோட்ரோபிக் தலையீடுகள், தற்கொலை விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு உள்ளிட்ட தலைப்புகளுடன் ஆற்றல்மிக்க பேச்சாளர். அவர் குழந்தை பருவ மனநல மருத்துவத்திற்கான மினசோட்டா சங்கத்தின் முன்னாள் தலைவர் ஆவார்.

கெய்ல் நோவாக் ஆவியால் வழிநடத்தும் பயிற்சியாளர்கள், முழுமையான பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில் உள்ள தலைவர்கள், தங்களை மறைத்துக்கொள்ளாமல் அல்லது அமைதியாக்காமல் உண்மையான, ஆரோக்கியமான வணிக உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு வழிகாட்டுகிறார், இதனால் அவர்கள் தைரியமாகத் தொடர்புகொள்ளவும், அன்பாக வழிநடத்தவும், உலகை சிறந்த இடமாக மாற்றவும் முடியும். அவர் இளம் பருவத்தினருக்கான மனநல பயிற்சியாளராகவும், அறிவுசார் குறைபாடுகள் மற்றும் மன இறுக்கம் கொண்ட கல்லூரி மாணவர்களுக்கான நிர்வாக செயல்பாட்டு பயிற்சியாளராகவும் உள்ளார்.

இந்த அமர்வு பதிவு செய்யப்படும். கேமரா மற்றும் மைக்ரோஃபோனில் வழங்குபவர்கள் மட்டுமே இருப்பார்கள்.

ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை பதிவுகள் இருக்கும்.

ரெக்கார்டிங் சிதைந்தால் அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியுற்றால் நேரலை அமர்வில் கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸின் மறுப்பு:
இந்த திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவலை மாற்றாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றவும் கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.

திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!