Courageous Conversations, Episode 3: Creative, Courageous Conquerers, with Jean Voice Dart

Conquistadores Creativos y Valientes — con Jean Voice Dart

Le damos la bienvenida a Jean Voice Dart, autora del nuevo libro "Artes Expresivas: La Guía Creativa Definitiva para Transformar el Estrés". Exploraremos cómo el estrés impacta nuestra creatividad y cómo la creatividad en sí misma puede convertirse en un poderoso antídoto contra el estrés.

Jean comparte las perspectivas de sus décadas de experiencia como artista y educadora, revelando maneras prácticas de despertar tu creatividad incluso cuando la vida se siente abrumadora. También hablaremos sobre la profunda conexión entre el sistema nervioso, la resiliencia al estrés y la expresión creativa.

Como sanadora holística, veo a diario cómo el estrés afecta el intestino, la mente y el espíritu, y cómo las prácticas que nutren los tres pueden transformar vidas. Esta conversación es un punto de encuentro entre la ciencia, el arte y la sanación integral.

Ya sea que te sientas creativamente bloqueado, físicamente agotado o simplemente con curiosidad por la conexión mente-cuerpo-espíritu, te sentirás inspirado para recuperar tu energía e imaginación.