26-2 45 minutes

Experto: Doug Hayward

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La serie 26-2 se realiza en 45 minutos con las 26 posturas y 2 ejercicios de respiración una sola vez. Únete en casa. Ten tu mat y agua listos.
Miércoles a las 19:00 h. He impartido esta clase más de 10 000 veces y espero interactuar a medida que avance.

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Sobre Doug Hayward

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Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

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