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本课程提供适合所有级别的多功能瑜伽体验。教师会评估参与者的能力并相应地定制课程，重点关注安全性和同情心。这些课程通常介于 1 级和 2 级之间，为每个人提供包容性和适应性强的练习。

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Since 2001, Sonic Yoga has been a heart-centered home for yoga lovers of all backgrounds and levels. Born in the vibrant energy of New York City’s Hell’s Kitchen, we’ve grown into a soulful, welcoming community where connection, growth, and joyful movement...

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