LMTV #251：有意識的育兒（艾琳狄龍）

縱觀歷史，人們發現自己扮演著「意外父母」的角色，不知道自己該如何對待決定出現在他們生活中的全新小人類。但到了21世紀，我們對養育孩子的話題有了很多了解，「意外父母」真的沒有任何藉口了。

有意識的養育是一種有意識、用心的方法，甚至在孩子出生前就開始了。從受孕那一刻起，我們就鼓勵父母培養對自己思想、情感和行為的深刻認識，並認識到這些能量直接影響正在發育的孩子。這種方法涉及用愛、積極性和強烈的使命感來培養孩子，為孩子的成年期奠定安全感和幸福感的基礎，並為幫助孩子過上成功的生活提供堅實的基礎。

在這一集的Life Mastery TV 中，我邀請了我的好朋友艾琳·狄龍(Ilene Dillon)，她是一位擁有數十年經驗的持照家庭治療師和情感掌控專家，和我一起詳細討論這個話題。以下是我們計劃討論的一些談話要點：

* 養育子女既是世俗的又是精神的
* 成長夥伴關係
* 健康的叛逆精神
* 生命價值課程
* 對兒童的好處

有意識的養育需要奉獻和正念，但回報是無法估量的。花時間更用心地養育孩子，您可以深刻地影響孩子的發展，幫助他們成長為自信、富有同情心、有能力的人。現在花點時間參與其中，您將創造持久的利益，並產生代代相傳的共鳴。

關於艾琳狄龍
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艾琳·狄龍 (Ilene Dillon) 被稱為“情感專家”，是一位國際演講家、研討會領導者、教練和作家。她的書《運動中的情緒：掌握生活的內建導航系統》於 2019 年出版。此外，她也是與 2020 年 11 月 11 日發布的《健康宇宙自我照護指南》合作的 25 位健康專家之一。

艾琳盡其所能地研究了情緒的來源、如何處理它們以及是否可以長期馴服它們。艾琳是一位康復的憤怒者，在加州擔任心理治療師多年，她開發了一種全面而強大的方法來了解情緒的全部內容以及如何成為情緒大師。