سلسلة دعم خذ يدي

تُكرّس فعاليات "سلسلة دعم خد بيدي" من عالم العافية لتعزيز الوعي، وتقديم الدعم، وتمكين الأفراد والمجتمعات من اتخاذ الإجراءات اللازمة.

تُقدّم مُضيفتنا جين فويس دارت، المعالجة النفسية بالفنون التعبيرية، حواراتٍ صريحة وصادقة مع خبراء في الصحة النفسية والوقاية من الانتحار. نجتمع كمجتمع للاحتفال بالحياة، ولمنحنا الراحة والسلام والأمل في أحلك اللحظات أو أسعدها. تُساعد فعاليات "سلسلة دعم خد بيدي" الآخرين على الشعور بأنهم أكثر استعدادًا لدعم أحبائهم في رحلة شفائهم وتعافيهم من الأوقات الصعبة.

متى - السبت الثاني، كل شهرين

٢٠٢٥: ١٢ يوليو، ١٣ سبتمبر، ٨ نوفمبر

٢٠٢٦: ١٠ يناير، ١٤ مارس، ٩ مايو

سجّل هنا: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

١٢ يوليو ٢٠٢٥
لا بأس ألا تكون بخير: مساعدة الأطفال على التأقلم مع فقدان أحد أفراد الأسرة

خلال هذه الفعالية:
• اكتساب أدوات وموارد ونصائح وتقنيات لدعم الأطفال الذين مروا بفقدان أحد أفراد أسرهم.
• الاستماع إلى خطوات عملية للآباء والأمهات الذين يمرون بمرحلة انتقالية بعد فقدان أحد أفراد أسرهم.
• تحديد العلامات التي تشير إلى حاجة الآخرين إلى مساعدة مهنية أو علاج أو موارد إضافية.
• الاستماع، وطرح الأسئلة، والتواصل مع مجتمع داعم وآمن للوصول إلى أدوات الصحة النفسية اللازمة لتحقيق الرفاهية والتعافي.

يؤمن عالم العافية بأن البشر السعداء والأصحاء والمتعافين يقودون إلى السلام العالمي. تُقام فعاليات "العافية للجميع" على أساس التبرعات لتكون متاحة للجميع. نشكركم على تبرعكم "بقدر استطاعتكم" لمنظمة صحة نفسية معترف بها وطنياً. تُوجَّه التبرعات إلى مؤسسة الصحة النفسية غير الربحية 501(C)3 التي اختارها مقدم البرنامج الضيف، والمتخصصة في الوقاية من الانتحار ودعمه.

مدة كل حلقة في السلسلة ساعة تقريباً، ويتم تسجيلها مباشرةً، ثم إعادة بثها بعد ذلك بوقت قصير.

المُقدِّمة
جين دارت، الحاصلة على ماجستير في العلوم، وأخصائية علاج طبيعي مُرخَّصة، وشهادة معتمدة في العلاج النفسي بالفنون التعبيرية، وخبرة تقارب الخمسين عاماً، فقدت العديد من أفراد عائلتها بسبب الانتحار. جين مُعلِّمة مُعتمدة، ومدربة، ومعالجة متخصصة في الحزن والصدمات والألم المزمن. وهي مؤلفة من أكثر الكتب مبيعاً، وقد عملت عن كثب مع الأطفال والبالغين ذوي الاحتياجات الخاصة، وساعدتهم على الشعور بالصدمة والكشف عنها والشفاء منها.

الضيوف
الدكتورة ماري ويلش هي المؤسس المشارك لمؤسسة "أطفال سوزي كيو"، وهي منظمة تُقدِّم حقائب مُريحة للأطفال المحتاجين بعد وفاة ابنتها سوزي مؤخراً. ألّفت أيضًا أربعة كتب لدعم الأطفال الذين يمرّون بفترة حزن، وهي مالكة ومؤسسة "أطفال سوزي كيو"، وهي منظمة غير ربحية من الفئة 501(c)3. الدكتورة ماري هي مُيسّرة دعم الحزن ومُناصرة للصحة النفسية. وقد حازت منظمتها غير الربحية على لقب الشريك المجتمعي لهذا العام من قِبل المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار.

كاري هوبكنز-داوتس مؤلفة من أكثر الكتب مبيعًا ومدربة محترفة معتمدة (PCC)، متخصصة في دعم الأشخاص خلال مراحل حياتهم الانتقالية. بصفتها مؤسسة "تدريب الفصل التالي من الحياة"، تعمل كاري مع الرجال والنساء الذين فقدوا زوجًا أو شريكًا لإعادة التواصل مع قلوبهم، واستعادة قوتهم، وإعادة التوافق مع هدفهم لبدء الفصل التالي من حياتهم. وقد وضعت برنامجًا من تسع خطوات بعنوان "إعادة بناء حياتك بعد الفقد".

منظمة خيرية
المنظمة الخيرية من الفئة 501(c)3 هي "أطفال سوزي كيو". حصلت على لقب الشريك المجتمعي للعام من المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار لعام ٢٠٢٥. تُعنى منظمة "أطفال سوزي كيو" بالصحة النفسية ورفاهية الأطفال في المجتمع، وتدعو إلى التوعية بالانتحار والوقاية منه، وتعمل مع الأفراد ذوي الإعاقة لإنشاء مجموعات أدوات، وتتعاون مع الشركات ومجموعات الشباب في صنع حقائب الراحة، وتُشرك الأطفال في مساعدة الأطفال من خلال الوعي الذاتي والعمل الخيري والخدمة. تُقدم المنظمة الابتسامات والأمل والشفاء. يُقدم فريق "صانعي الابتسامة" في "أطفال سوزي كيو" حقائب راحة تحتوي على دببة باندا وبطانيات وجوارب ومستلزمات أساسية أخرى مثل حقائب النظافة والأدوات الحسية وحقائب الحزن للأطفال في المستشفيات ودور رعاية المسنين والملاجئ ودور الرعاية البديلة ومراكز المناصرة ومراكز الحزن ومراكز التوحد والمدارس والمخيمات وأقسام الشرطة، أينما دعت الحاجة.

قائمة موارد الطوارئ والأزمات
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يُعاني من أفكار انتحارية، فمن المهم طلب المساعدة. اتصل أو أرسل رسالة نصية أو تواصل عبر الدردشة على الرقم 988 للتحدث مع مستشار أزمات مُدرّب يقدم الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. تجد المزيد من موارد الطوارئ هنا:

قائمة موارد الطوارئ والأزمات من The Wellness Universe
قائمة موارد الطوارئ والأزمات | The Wellness Universe
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

"خذ بيدي: دعم الشباب" عُقد في سبتمبر 2024. ركّزت الفعالية على منع انتحار الشباب من خلال تقديم أدوات عملية، ورؤىً إنسانية، وموارد تُعزز الحياة للآباء والمعلمين ومقدمي الرعاية. استكشف المتحدثون كيفية دعم المراهقين شديدي الحساسية، والحد من الوصول إلى الوسائل القاتلة، وتعميق الثقة مع الشباب - مما يخلق عالمًا أكثر أمانًا وترابطًا للجيل القادم.

قدّمت الفعالية ليزا بونتا سومي، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، واستشارية معتمدة في الأداء العقلي، وهي معروفة بعملها في مجال الصحة النفسية والأداء الرياضي.

- شاركت المتحدثة الخبيرة جودي جيوفانجيلو، أخصائية التعافي المتقدم من الحزن ومؤسسة "بن سبيكس"، حكمةً من تجربتها الحياتية، ووجهت المشاركين حول كيفية دعم المراهقين المتعاطفين والحساسين.

- قدّم الدكتور جوشوا شتاين، الطبيب النفسي في مركز برايري كير، طريقة CALM للحد من الوصول إلى الوسائل القاتلة، مؤكدًا على أهمية "التخلص من الكيفية" وإتاحة الوقت لاكتشاف "السبب" لإنقاذ الحياة.

- قدّمت جايل نوفاك، مدربة التواصل والصحة النفسية، استراتيجيات لمساعدة البالغين على بناء علاقات أعمق وأكثر ثقة مع الشباب من خلال الوعي الذاتي والشفاء والتواصل الحقيقي.

أطلقت هذه المحادثة الهادفة سلسلة دعم تُركّز على الوقاية من الانتحار والشفاء المجتمعي والصحة النفسية.

إخلاء مسؤولية من عالم الصحة:

قد يُقدّم هذا البرنامج معلومات صحية ونفسية وتغذوية، وهو مُصمّم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب الاعتماد على هذه المعلومات كبديل عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني، ولا تُغني عنه. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، يُرجى دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤجل الحصول على المشورة الطبية أو الصحية من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج هو على مسؤوليتك الخاصة وحدك.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على نصائح الصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تُشارك هنا. لا يمكن ضمان أن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة بالمادة المعنية.

يشارك خبراء البرنامج معك الأدوات والممارسات والمعرفة بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلة صحتك وعافيتك. يرجى التواصل معهم لأي استفسارات لديكم حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيسعدهم تقديم المزيد من المساعدة لكم!