حالة التدفق

خبير: Blakely Petersen

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 9 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+27 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

1

حصة
1

الجلسة المتبقية
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

متى كانت آخر مرة انغمستَ فيها تمامًا في شيء ما؟ لم تكن لديكَ أيّة هموم في الدنيا، بل ركّزتَ فقط على ما تفعله؟ نُسمّي هذه الحالة "التدفق". التدفق هو حالة ينغمس فيها الناس في نشاطٍ ما لدرجة أن لا شيء آخر يُهمّهم، فتتلاشى الأنا. القدرة على الدخول في حالة التدفق أمرٌ مهم، ويمكن للشخص أن يتعلم كيف يفعله في أغلب الأحيان. تعرّف على المزيد حول التدفق، وفوائده، وطرق مساعدة نفسك على الدخول فيه (والخروج منه).

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}