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喉輪或喉輪充當身體的通訊樞紐。在這裡，您可以為自己和他人發出自己的聲音，說出自己的真相並歌頌。這個脈輪與大聲說話和表達自己有關，也與傾聽和被傾聽有關。從哲學上講，喉輪與真理、清晰度和責任相關。
加入我們的陰瑜伽課程，適合所有能力、年齡和健康狀況的人
讓我們深入研究第五脈輪：它是什麼，如何識別阻塞，以及如何打開它以確保您的喉嚨能量再次自由流動。
請攜帶 2-3 個枕頭或墊子或瑜伽墊來參加此課程，以在適當的深度為您提供支撐。本課程可以在床上、墊子上或任何您可以躺著支撐自己的地方進行。
喉輪或喉輪充當身體的通訊樞紐。在這裡，您可以為自己和他人發出自己的聲音，說出自己的真相並歌頌。這個脈輪與大聲說話和表達自己有關，也與傾聽和被傾聽有關。從哲學上講，喉輪與真理、清晰度和責任相關。
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關於 Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
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